Thời gian từ từ trôi đi, những nếp nhăn lặng lẽ “leo” lên khuôn mặt bạn. Tuổi tác “vô tình”, nhưng nghĩ suy lại, bạn đã có thói quen gì để nếp nhăn thừa cơ xâm lấn làn da. Đó có thể là:
Thường nhíu mày quạu quọ, tự phiền não
Mỗi ngày “đeo” khuôn mặt đau khổ sẽ khiến tế bào da thiếu chất dinh dưỡng, da mặt bị khô nhăn nhúm, nếp nhăn khác xuất hiện và vệt lo âu giữa lông mày càng hiện rõ. Bạn nên cười nhiều và giữ tinh thần ổn định vì điều này quan trọng đối với việc thăng bằng nội tiết thân thể.
Nước là khởi nguồn sinh mệnh, luôn kịp thời bổ sung đủ lượng nước cho thân, là điều mấu chốt để bảo vệ làn da. Tiếp nạp nước không đủ sẽ dẫn đến việc tiết nhờn bị ảnh hưởng, lúc đó da rất dễ mất nước. Mỗi ngày bạn nên uống lượng nước hạp nhưng không nên uống các đồ uống chứa cafein.
Ngoài việc uống nước, bạn còn phải bổ sung nước cho da từ bên trong, trong mô da có chứa axit hyaluronic chính là yếu tố quan trọng liên quan đến sự lão hóa da. Nếu như hàm lượng axit hyaluronic cao, da sẽ mềm mại và bền bỉ, nếu trái lại, da sẽ chảy xệ và nhăn nheo, đây là duyên cớ gây ra dị biệt lớn giữa da trẻ em và da người già.
Cách nguyên thủy để bổ sung axit hyaluronic là tiêm axit này nhưng sẽ để lại di chứng và giá thành quá cao, do đó, giờ đây tiêm axit hyaluronic được thay thế bằng biện pháp dùng trực tiếp để bảo vệ da, cụ thể là sử dụng các sản phẩm dược mỹ phẩm chứa thành phần này.
Phơi nắng quá nhiều
Việc hấp thụ quá nhiều tia cực tím gây ra nhiều điều bất lợi, nhẹ sẽ làm đen da, nặng thì có thể khiến ung thư da và hẳn nhiên đó cũng là một thủ phạm khiến da sớm lão hóa. Lý do bởi ánh nắng trực tiếp sẽ gây tổn hại sợi đàn hồi và collagen nằm ở tầng sâu của da, dẫn đến da mặt chảy nhão, xuất hiện nếp nhăn. Do đó, bạn nên có nếp dùng các sản phẩm chống nắng.
Hút thuốc, uống rượu
Chất nicotin có tác dụng làm co các mao mạch dưới da, do đó người hút thuốc xuất hiện nếp nhăn sớm hơn người không hút có thể tới 10 năm. Trong khi đó, rượu sẽ làm giảm lượng chất dầu trên da, khiến làn da bị khô.
Thức khuya, cần lao quá sức
Thức khuya là "quân thù" của một làn da khỏe mạnh. Khi giấc ngủ không đủ, sẽ khiến các tế bào da phải hoạt động thất thường, ảnh hưởng đến công năng của các tế bào biểu bì.
Mỗi ngày, bạn cần ngủ ít nhất 8 tiếng bởi nếu thấp hơn mức thường ngày này, bạn cần tính tình lại chỉ số sức khỏe mới cho bản thân.
Giấc ngủ chất lượng hay không được mô tả trên làn da, đặc biệt là ở phần da quanh mắt. Một giấc ngủ ngon sẽ đánh tan mọi mệt mỏi của làn da, các tế bào sẽ hoạt động có quy luật và trì hoãn sự lão hóa.
Không chuộng vận động
Điều này là không tốt vì vận động hiệp khiến tăng tốc độ tuần hoàn máu, làm cho các cơ được thư giãn vừa phải, từ đó khiến làn da nhuận sắc.
Bên cạnh đó, vận động cũng giúp cho da tiết ra lượng mồ hôi lớn, giúp thăng bằng sức khỏe làn da, giảm sự già nua của làn da. bởi thế, bạn nên tăng cường tập tành.
Rửa không sạch lớp hóa trang
Đây là sai trái nhiều phụ nữ mắc phải khi tẩy trang. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt, làn da sẽ không được làm sạch triệt để. nên, bạn nên định kỳ làm sạch sâu cho da mặt để tránh tình trạng lỗ chân lông bị bụi bẩn bít kín.
dùng mỹ phẩm không thích hợp
Chỉ khi nào hiểu được chuẩn xác đặc tính của làn da, bạn mới có thể tự chọn cách chăm sóc da hợp. cho nên, bạn có thể đến bệnh viện da liễu hoặc các cơ sở thẩm mỹ uy tín để tìm hiểu thêm về loại da của mình.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét