Trước khi đi ra ngoài nắng
Trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng ở những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Nên tránh dùng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng ác đến làn da.
Với làn da dễ bắt nắng hơn thường ngày, khi đi ra ngoài, ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn phải nhớ đeo khẩu trang, che kín mặt để tránh bị bắt nắng và hạn chế bụi bẩn bám vào da mặt gây hại cho làn da.
Ngủ đúng và đủ giấc
Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự bình phục và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh rớt chóng vánh. trái lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các huyết mạch trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. do vậy, hãy xắp xếp thời kì để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước trước tiên trong liệu trình làm trắng da toàn thân, cótác dụng làm sạch da, lấy đi lớp da chết sần sùi lâu năm và lượng dầu thừa tích trữ sâu trong lỗ chân lông. Từ đó, tăng khả năng tái hiện da mới để làn da luôn khỏe mạnh và tràn đầy nhựa sống, dễ dàng thu nhận được các dưỡng chất từ các loại kem dưỡng da.
Bạn có thể thực hiện tẩy tế bào chết bằng các loại nguyên liệu sẵn có trong thiên nhiên như đường, muối, bã cà phê… hoặc kem tẩy tế bào chết. Trong quá trình thực hiện bước làm trắng da toàn thân đơn giản này bạn tránh chà xát mạnh, sẽ làm cho da bị thương tổn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét